Wereld Hart Dag wordt elk jaar gevierd op 29 september, en komt elk jaar op deze datum terug.

Wat is Wereld Hart Dag?

Op 29 september is het Wereld Hart Dag. Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak ter wereld. Preventie door leefstijl is cruciaal.

Hart gezond houden

Niet roken, gezond eten, voldoende bewegen en stress beheersen - deze factoren bepalen je hartgezondheid. Laat regelmatig je bloeddruk en cholesterol checken.